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『カフェインは摂取して約30分で脳に届き、効果が表れ始めます。 そして、飲んでから約3時間後には効果が最大になります。 一方、効果が完全になくなるまでには、 5～7時間ほどかかります。』
ほう
『カフェインは摂取して約30分で脳に届き、効果が表れ始めます。 そして、飲んでから約3時間後には効果が最大になります。 一方、効果が完全になくなるまでには、 5～7時間ほどかかります。』
ほう