motcha

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こんなんですが.motcha.techの管理人
インターネット老人会所属

motcha mot@mastodon.motcha.tech

健康食品気取りの食べ物結構あるけど、だいたい普通に飯食ってて糖質超過って滅多にしないから…。平気で超えるのが脂質、頑張っても足りないのがタンパク質。気にするべきはそこのバランス。