motcha

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こんなんですが.motcha.techの管理人
インターネット老人会所属

motcha mot@mastodon.motcha.tech

真面目な話、ダイエット追い込み期につき
朝飯　プロテイン
昼飯　サラダチキン　サラダ
晩飯　日によって変動するけど概ね300kcal以内　プロテイン
という生活