motcha

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こんなんですが.motcha.techの管理人
インターネット老人会所属

motcha mot@mastodon.motcha.tech

ここ一週間くらいはゴールに向けて追い込んでるので、多分栄養バランスがあんまり良くない。1日の摂取カロリー、基礎代謝2000くらいに対して700〜1000くらいに収めてる（アプリのいう健康的な痩せ目標は1700kcalらしいけど、それでは体重減らなくなったので基礎代謝が落ちてると思う）