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こんなんですが.motcha.techの管理人インターネット老人会所属
うむ。今日はタンパク質目標を達成しつつ、サラダも食い、脂質と炭水化物を控えていて、総カロリーも余裕を持って制限内に収まった。本日の食生活はグッドである。