motcha

28654 posts 295 follows 404 followers

こんなんですが.motcha.techの管理人
インターネット老人会所属

motcha mot@mastodon.motcha.tech

タンパク質、脂質、炭水化物のバランスはとれているし、なんなかんやその他にちろちろおやつ食べてるのでカロリー摂取量不足を除けばさぼど乱れてはいない　ただし野菜が足りないのでういだーはビタミン〜な感じのものにしておいた