そんだけすなあ
明確なゴールを持ち、それを達成するのに逆算した小さな目標を日々達成し続ける
一日一回無茶な置き換え食をすると、他で賄おうとして結局食うからなぁ
週一回のジムで消費するカロリーと、向上する基礎代謝を考えると…一日三食のおかず選びのほうが何倍も効果がある
地味で、面倒で、単純でないけど…ダイエットは食事管理が一番なんだろうなぁ
運動と呼べる運動はしてない。やってるのは、きちっとした食事の管理だけ。栄養を理解して、身体に必要な分だけ摂る。無茶な飯の置き換えや炭水化物抜きもしない。とにかく地味に、適量を食う。
朝一番なら73キロ台まで行くようになった。4キロ減である。
えらいっ
真面目に最近痩せてきてるしほんとえらい自分
あー。んー。なんか自動的にやれそうなことは多いな。
出勤退勤時刻、直行直帰（駅）、予定の開始時刻と終了時刻…
楽するためならどんな苦労でも厭わない構え
社内のクソシステムとのブリッジは書くからいいとして、雲の上にデータだけはなんとかして置きたいのう
いや、タスクは外側に出てるというか、そもそも社としての管理自体が存在しない
勤怠管理、タスク管理、予定管理が全て社内に閉じ込められているのでヨソにいると何にもわからん。
そーか。とどいすとで完了したタスクを日次で保存しておけば、それがその日やったことリストになるのであとから勤怠書き込みが楽になる…
Excel勤怠管理クソ過ぎる
変な時刻に申請すると自動化バレるし、出先で残業申請とかリモートで出すのがバレると怒られそうだから…自社端末のログイン時にスクリプトで申請を出させるか…
ぐっぐるｽﾌﾞﾚｯﾄﾞｼｰﾂにいい感じでぶっ飛ばして、最後まとめてドンしたいなー。とにかく、手でやるとかメモするとか無理だわ
勤怠管理書類書くのがだるい。よそで仕事終わったときに社内の端末に書き忘れるのでスマホから勤怠書類までなんとかオートマチックにしたい
